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27 Mar 2023Cuidado con los gramos de azúcar en la etiqueta de los alimentos
Hola, Hola…!!! Sabemos que el azúcar no es saludable y que debemos bajar su ingesta o eliminarla, pero en en muchas ocasiones...
10 Mar 2023¿Por qué la piel necesita vitaminas?
La piel es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Está expuesta a cambios constantes en el ambiente y a las...
27 Jan 2023No producimos vitamina C, debemos consumirla
Hola, Hola..!!!! siempre les hablo de la importancia de la vitamina C para nuestro cuerpo, y sobre todo de los beneficios de...
27 Jan 2023La aceptación como un cambio para tu vida.
Hola, Hola..!!! Nunca hemos hablado de la aceptación, y es una palabra de vital importancia que puede cambiar nuestras vidas si realmente...
16 Nov 2022Como ganar salud, tener un peso óptimo y calidad de vida
¿Quién no quiere ganar salud, tener un peso óptimo y calidad de vida? Pues, les hablaré de un sistema nutricional para recuperar...