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Equilibrio vital: ayuno, alimentación y actitud, esquema para comenzar

Equilibrio vital: ayuno, alimentación y actitud...

Hola, Hola..!!!! Para los que quieren perder peso y hacer ayuno intermitente aquí les dejo un esquema bajo en calorías, dos comidas al día, ejercicio y descanso sin pescados y...

Equilibrio vital: ayuno, alimentación y actitud...

Hola, Hola..!!!! Para los que quieren perder peso y hacer ayuno intermitente aquí les dejo un esquema bajo en calorías, dos comidas al día, ejercicio y descanso sin pescados y...

Aquí y ahora

Aquí y ahora

¡Hola, Hola..!!!!!! Estoy muy feliz de contarles de mi nuevo Ebook que es totalmente un camino para tener una salud plena, un camino hacia el Bienestar. Este EBook lo he...

Aquí y ahora

¡Hola, Hola..!!!!!! Estoy muy feliz de contarles de mi nuevo Ebook que es totalmente un camino para tener una salud plena, un camino hacia el Bienestar. Este EBook lo he...

Un corazón lleno de gratitud: mensaje de Acción de Gracias

Un corazón lleno de gratitud: mensaje de Acción...

A medida que se acerca el Día de Acción de Gracias, yo me encuentro reflexionando sobre las bendiciones de la vida con un corazón repleto de gratitud. Es un momento...

Un corazón lleno de gratitud: mensaje de Acción...

A medida que se acerca el Día de Acción de Gracias, yo me encuentro reflexionando sobre las bendiciones de la vida con un corazón repleto de gratitud. Es un momento...

El ayuno: un aliado potente contra la inflamación

El ayuno: un aliado potente contra la inflamación

Hola, Hola…!!!!! En mi constante búsqueda por mejorar nuestra salud y bienestar, quiero hablarles hoy de un poderoso aliado que a veces pasa desapercibido: el ayuno.  ¿Sabían que el ayuno...

El ayuno: un aliado potente contra la inflamación

Hola, Hola…!!!!! En mi constante búsqueda por mejorar nuestra salud y bienestar, quiero hablarles hoy de un poderoso aliado que a veces pasa desapercibido: el ayuno.  ¿Sabían que el ayuno...

La importancia de mantener una orina saludable

La importancia de mantener una orina saludable

¿Qué nos dice el color y cómo lograrlo? Hola, Hola..!!!!! Nunca hemos hablado de la orina y es de vital importancia ya que es señal de salud tenerla de color...

La importancia de mantener una orina saludable

¿Qué nos dice el color y cómo lograrlo? Hola, Hola..!!!!! Nunca hemos hablado de la orina y es de vital importancia ya que es señal de salud tenerla de color...

Beneficios del "earthing" o "grounding" en la salud y el equilibrio energético al caminar descalzo

Beneficios del "earthing" o "grounding" en la s...

Hola, Hola..!!! Quiero hablarles de los beneficios de estar descalzo que se ha perdido ya que en este mundo moderno, lleno de zapatos acolchados y suelas de goma, la simple...

Beneficios del "earthing" o "grounding" en la s...

Hola, Hola..!!! Quiero hablarles de los beneficios de estar descalzo que se ha perdido ya que en este mundo moderno, lleno de zapatos acolchados y suelas de goma, la simple...